Если вы хотите быстро избавить от насморка, то приготовьте масло из туи западной. Его необходимо закапывать 3-4 раза в день. Первые несколько дней в масло можете добавлять сосудорасширяющие капли, которые вы использовали до этого.
Постарайтесь употреблять в пищу продукты, в состав которых входят биофлавоноиды. Эти вещества нормализуют и улучшают обмен веществ в ваших сосудах. Они содержится в грецких орехах, цитрусовых, смородине, гречке, клюкве, свекле и так далее. Чтобы придать сосудам тонус, рекомендуется употреблять белковую пищу, которая содержит фенилаланин.
Если у вас появляется заложенность носа, и вы ее пытаетесь снять с помощью специальных сосудорасширяющих средств, то вы можете лишь еще больше усугубить ситуацию. Чтобы избежать этого, необходимо вести правильный образ жизни. Так, нужно обязательно закаляться, так как это упражнение развивает ваши кровеносные сосуды. В домашних условиях для этого можете использовать контрастный душ, а на улице ходьбу по снегу или горячему песку. Однако обязательно необходимо постепенно начинать закаливание, иначе можно получить обратный эффект.
Сегодня существуют различные препараты от заложенности носа, которые активно рекламируются в средствах массовой информации. Однако они помогают далеко не всегда. Сегодня мы с вами постараемся выяснить, как вылечить заложенность носа, чтобы вернуть себе спокойную жизнь.
» » » » Как вылечить заложенность носа ?
Как вылечить заложенность носа ?23/09/2012|
Мы не болтаем, мы ищем ответы!
Как вылечить заложенность носа | InteresnoKAK.ru
Комментариев нет:
Отправить комментарий